Mis Clases de Asanas: Desliza - Fluye - Sana
Contenido de Yoga
Jul 1
El sol es agradable, da calorcito, pero si no se maneja bien, empieza a quemar y desencadena estados de ansiedad, estrés, agotamiento y depresión.
Por esto mismo, se ha comprobado que el yoga ayuda a los colaboradores a sacar su potencial interior a flote.
Los beneficios para la empresa no solo incluyen tener trabajadores más felices, sino también un aumento en la productividad, menos ausentismo laboral, menos tiempo perdido y un mayor compromiso personal con los objetivos laborales.
Al integrar prácticas como el yoga y promover un ambiente de apoyo y crecimiento, las empresas pueden crear un círculo amoroso donde el bienestar de cada individuo contribuye al bienestar colectivo y al logro de metas comunes.
Foto de Hannah Busing en Unsplash