Mis Clases de Asanas: Desliza - Fluye - Sana

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Te invito a embarcarte en un viaje de autoconocimiento y exploración de los Chakras como guías para el equilibrio y la armonía en todos los aspectos de tu vida.

A medida que nos conocemos a nosotros mismos, se transforma el cómo vemos el mundo y cómo queremos vivir en él.

Mejorando nuestra autoestima, amor propio y sintiéndonos confiados y alegres en la cotidianeidad del día a día.

MIS CLASES

Las prácticas son desafiantes y a la vez integrativas para que pueda disfrutarla la persona que lleva más tiempo practicando y los con menos experiencia.

Las asanas van siendo fluidamente entrelazadas para que el practicante vaya entendiendo el proceso al mismo tiempo que va aumentando su dificultad.

Es guiada todo el tiempo por mí y la contención y energía que arma el propio grupo es una gran herramienta de apoyo.

Te explico los beneficios de las asanas, sus objetivos, los chakras que se trabajan, para que sea una práctica beneficiosa.

‍Podrás asimilar el trabajo realizado para mantener la paz interior y el amor propio fuera de la sala de clases y ponerlo a prueba en las situaciones más complejas

No te pierdas esta experiencia de yoga mientras reconectas con tu alegría,  vitalidad y autodescubrimiento, lo que no solo te trae beneficios sicológicos sino que también un cuerpo estirado y trabajado.

Cualquier indicación, lesión, embarazo, házmelo saber.

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